Ketika makan, bakteri dalam mulut memecah karbohidrat dari makanan menjadi asam. Asam bercampur dengan sisa partikel makanan dan air liur yang kemudian membentuk plak. Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi dengan rutin dapat mencegah terbentuknya plak dan karang gigi.
Namun, karang gigi biasanya lebih sulit dihilangkan dan memerlukan kunjungan ke dokter gigi untuk perawatan. Kebersihan mulut yang buruk juga dapat menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi, dan penyakit gusi. Mari mengulas lebih lanjut mengenai apa itu plak gigi dan karang gigi, serta bagaimana cara-cara sederhana untuk menghilangkannya.
Apa Itu Plak Gigi?
Apa itu plak gigi? Plak gigi adalah lapisan lembut dan lengket yang menumpuk di bagian luar gigi dan di sepanjang garis gusi. Penumpukan plak yang ringan dapat diatasi dengan cara-cara perawatan gigi di rumah. Jika seseorang tidak mempraktikkan kebersihan gigi yang baik, plak dapat berubah menjadi zat keras berwarna kuning kecokelatan yang disebut karang gigi yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan bau mulut.
Penyebab Munculnya Plak Gigi
Plak merupakan lapisan lengket yang terbentuk pada gigi setiap hari, lapisan ini dapat dirasakan ketika bangun tidur di pagi hari. Para ilmuwan menyebut plak sebagai “biofilm” karena plak sebenarnya adalah komunitas mikroba hidup yang dikelilingi oleh lapisan polimer yang lengket.
Lapisan lengket ini membantu mikroba menempel pada permukaan mulut, sehingga mereka dapat tumbuh menjadi mikrokoloni yang berkembang. Ketika tidak dibersihkan, plak gigi akan membentuk endapan keras dan berkerak yang cenderung memerangkap noda dan menyebabkan perubahan warna.
Berikut adalah penyebab lain dari munculnya plak gigi:
- Mulut kering karena dehidrasi atau obat-obatan tertentu
- Kebiasaan merokok
- Terlalu banyak mengonsumsi gula
- Riwayat radiasi leher atau kepala
Cara Membersihkan Plak Gigi
Plak muncul sebagai lapisan tipis di atas gigi dan umumnya tidak berwarna. Plak cenderung menumpuk pada gigi sepanjang hari setelah minum atau makan. Plak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang gigi secara teratur, serta membuat janji temu dengan dokter gigi secara teratur dan melakukan scaling gigi.
Jika sudah mempraktikkan kebersihan mulut yang baik, jangan lupa juga untuk membatasi makanan dan minuman manis, serta mengunjungi dokter gigi minimal dua kali setahun untuk membersihkan plak secara menyeluruh. Selain itu, juga untuk menjaga agar pertumbuhannya tetap terkendali.
Tanpa pembersihan secara teratur, plak dapat mengeras menjadi karang gigi, atau dapat menyebabkan gigi berlubang, kerusakan gigi, dan penyakit gusi. Peradangan di mulut dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, jadi sebaiknya tetaplah menjaga agar plak tetap bersih dengan kebiasaan menggosok gigi yang baik dan kunjungan rutin ke dokter gigi.
Apa Itu Karang Gigi?
Karang gigi merupakan plak gigi yang termineralisasi. Kasus ini dapat terjadi pada kebanyakan orang, tetapi tingkatnya sangat bervariasi. Jenis perawatan gigi dan mulut, frekuensi perawatan gigi, usia, kesehatan sistemik, serta diet dapat mempengaruhi pembentukan kalkulus. Karang gigi adalah faktor penyebab penyakit periodontal karena retensi plak gigi pada permukaannya yang kasar.
Singkatnya, karang gigi adalah plak termineralisasi yang terakumulasi pada lapisan terdalam dari deposit plak yang masih hidup dan melekat pada permukaan gigi. Karang gigi dapat berkembang di atas gusi (supragingiva) atau di bawahnya (subgingiva).
Baca juga: 8 Cara Membersihkan Karang Gigi yang Efektif dan Aman
Penyebab Munculnya Karang Gigi
Penyebab munculnya karang gigi, atau disebut juga sebagai kalkulus, terjadi ketika sisa plak pada permukaan gigi bereaksi dengan mineral dalam air liur yang mengeras menjadi zat berwarna putih atau kuning yang disebut karang gigi. Jadi, karang gigi melapisi bagian luar gigi, dan karena karang gigi dapat menyebar di bawah garis gusi, dokter gigi harus membersihkannya untuk mencegah penyakit periodontal.
Alasan terbesar terbentuknya plak dan karang gigi adalah karena kebersihan mulut yang buruk. Ketika makan makanan tertentu yang kaya akan gula dan pati, makanan tersebut memberi makan bakteri yang ada di dalam mulut dan mempercepat pembentukan plak, terutama jika tidak menyikat gigi dengan baik setelahnya.
Cara Mencegah Tumbuhnya Karang Gigi
Karang gigi terbentuk di sepanjang garis gusi pada bagian depan dan belakang gigi. Meskipun flossing dengan benang gigi dapat menghilangkan beberapa penumpukan karang gigi, seseorang tetap perlu mengunjungi dokter gigi untuk membersihkannya dengan perawatan scaling gigi.
Lakukan flossing terlebih dahulu untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau. Setelah melakukan flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak pada permukaan gigi.
Bersihkan gigi dengan benang gigi secara lembut setidaknya sekali sehari, dengan mengikuti teknik yang diberikan oleh dokter gigi. Hal ini penting untuk mencegah penyakit gusi. Untuk menyikat gigi secara efektif, seseorang bisa melakukan beberapa tahapan berikut ini.
- Mulailah dari bagian belakang mulut dengan gigi geraham atas
- Gunakan sapuan sikat yang pendek dan melingkar
- Sikat permukaan depan dan belakang semua gigi bagian atas
- Ulangi langkah ini pada gigi bagian bawah
Baca juga: Biaya Membersihkan Karang Gigi di Puskesmas, Klinik Gigi dan Rumah Sakit
Selain langkah-langkah tersebut, tentu sangatlah penting untuk membuat janji temu dengan dokter gigi dan berkonsultasi untuk melakukan metode perawatan gigi yang dapat mengatasi penumpukan plak dan karang gigi. Pastikan kamu memeriksakan gigi dengan dokter gigi terpercaya di Klinik Gigi PUTIH Dental.
Klinik Gigi PUTIH Dental memiliki berbagai staf dan dokter yang ramah dan terpercaya, sehingga pengalaman perawatan gigi menjadi semakin nyaman tanpa rasa sakit. Selain itu, berbagai promo perawatan gigi juga ditawarkan spesial hanya untuk kamu. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, buat janji temu sekarang demi kesehatan gigi dan mulut yang lebih baik di masa depan!
