Memiliki senyum yang indah dan gigi yang sehat merupakan impian banyak orang, termasuk anak-anak. Perawatan ortodonti menjadi solusi untuk membantu mencapai impian tersebut. Namun, selama menjalani perawatan ortodonti, penting untuk menjaga kebersihan gigi dengan lebih baik agar terhindar dari berbagai masalah gigi dan mulut.
Pentingnya Menjaga Kebersihan Gigi
Memiliki gigi yang sehat dan bersih bukan hanya tentang senyum yang menawan, tetapi juga kunci untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut beberapa alasan mengapa menjaga kebersihan gigi sangat penting:
- Mencegah Kerusakan Gigi dan Gusi:
- Perangkap makanan: Behel dan aligner memiliki banyak celah dan sudut yang mudah menjebak sisa makanan dan bakteri. Sisa makanan ini, jika tidak dibersihkan dengan benar, dapat membentuk plak dan asam yang mengikis enamel gigi, menyebabkan gigi berlubang.
- Risiko penyakit gusi: Bakteri pada plak juga dapat menyebabkan infeksi gusi, yang jika tidak diobati dapat berkembang menjadi penyakit periodontal dan berakibat pada kerusakan jaringan gusi dan tulang penyangga gigi.
- Mempercepat Perawatan Ortodonti:
- Pergerakan gigi: Kebersihan gigi yang optimal memastikan pergerakan gigi sesuai dengan rencana perawatan ortodonti. Plak dan kotoran dapat menghambat pergerakan gigi dan memperpanjang waktu perawatan.
- Menjaga kesehatan akar gigi: Akar gigi yang sehat sangat penting untuk keberhasilan perawatan ortodonti. Plak dan bakteri dapat merusak akar gigi dan menyebabkan komplikasi serius.
- Menjaga Estetika:
- Behel dan aligner yang bersih: Behel dan aligner yang bersih dan terawat akan terlihat lebih estetis dan menarik. Plak dan kotoran pada behel dan aligner dapat membuatnya terlihat kusam dan tidak sedap dipandang.
- Gigi yang tetap putih: Menjaga kebersihan gigi selama perawatan ortodonti membantu mencegah gigi berubah warna dan kusam akibat plak dan makanan yang menempel.
- Meningkatkan Kenyamanan:
- Mengurangi bau mulut: Bau mulut yang tidak sedap dapat terjadi pada pengguna behel dan aligner karena sisa makanan yang terperangkap. Menjaga kebersihan gigi membantu mencegah bau mulut dan meningkatkan rasa nyaman saat berinteraksi dengan orang lain.
- Mencegah iritasi: Plak dan kotoran pada behel dan aligner dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Menjaga kebersihan gigi membantu mencegah iritasi dan membuat penggunaan behel dan aligner lebih nyaman.
Menjaga kebersihan gigi hanya membutuhkan waktu dan komitmen yang kecil, namun memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan dan kualitas hidup Anda.
Baca Juga: 6 Manfaat Gigi Palsu
Tips Perawatan Behel untuk Mendapatkan Senyum Sehat dan Indah
Memiliki behel dapat membantu Anda mencapai senyum yang indah dan gigi yang sehat. Namun, selama menjalani perawatan ortodonti, penting untuk menjaga kebersihan gigi dengan lebih baik agar terhindar dari berbagai masalah gigi dan mulut. Berikut adalah beberapa tips perawatan behel yang perlu Anda ikuti:
1. Menyikat Gigi Lebih Sering dan Benar
Menyikat gigi adalah langkah paling dasar dan penting untuk menjaga kebersihan gigi dan behel. Lakukan minimal tiga kali sehari, yaitu setelah makan pagi, setelah makan siang, dan sebelum tidur malam. Gunakan sikat gigi khusus ortodonti dengan bulu yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pastikan untuk menyikat semua permukaan gigi, termasuk bagian depan, belakang, atas, dan sela-sela kawat gigi. Teknik menyikat gigi yang benar:
- Posisikan sikat gigi dengan sudut 45 derajat terhadap garis gusi.
- Lakukan gerakan memutar kecil dengan tekanan yang lembut.
- Sikat setiap permukaan gigi selama 10-15 detik.
- Jangan lupa menyikat lidah untuk membersihkan bakteri.
2. Gunakan Benang Gigi dan Mouthwash
Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan dan plak yang terjebak di antara gigi dan sela-sela kawat gigi. Gunakan benang gigi ortodonti khusus yang mudah dimasukkan di antara gigi. Gunakan teknik yang benar agar tidak melukai gusi. Gunakan mouthwash dua kali sehari, setelah menyikat gigi, untuk membantu membunuh bakteri dan menyegarkan napas. Pilih mouthwash yang mengandung fluoride untuk membantu memperkuat gigi.
3. Hindari Makanan Tertentu
Beberapa jenis makanan dapat menyulitkan pembersihan gigi dan behel, serta dapat merusak kawat gigi. Hindari makanan yang keras, lengket, dan kenyal, seperti permen karet, karamel, dan popcorn. Hindari juga makanan dan minuman yang manis dan asam, seperti soda dan jus buah.
4. Gunakan Alat Bantu Pembersih Tambahan
Beberapa alat bantu pembersih tambahan dapat membantu Anda membersihkan gigi dan behel dengan lebih optimal. Gunakan sikat gigi interdental untuk membersihkan sela-sela gigi yang rapat. Gunakan water flosser atau semprotan air untuk membersihkan sela-sela gigi dan kawat gigi dengan air.
Tips Tambahan:
- Bawalah sikat gigi dan pasta gigi portabel untuk menyikat gigi setelah makan di luar.
- Konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang untuk menjaga kesehatan gigi dan tubuh.
- Hindari merokok dan minum alkohol berlebihan, karena dapat merusak gigi dan gusi.
- Gunakan retainer atau alat penahan gigi setelah perawatan ortodonti selesai untuk menjaga posisi gigi agar tidak kembali berantakan.
Merawat behel memang membutuhkan usaha dan komitmen. Namun, dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan behel Anda dan mencapai hasil perawatan ortodonti yang optimal. Ingatlah bahwa kesehatan gigi dan mulut yang baik selama perawatan ortodonti akan membantu Anda mencapai senyum yang indah dan sehat yang akan bertahan seumur hidup.
Baca Juga: Kelebihan Perawatan di PUTIH Dental dengan Itero
Tips Merawat Aligner untuk Menjaga Kebersihan dan Ketahanan
Aligner adalah alat ortodonti lepasan yang terbuat dari plastik bening yang digunakan untuk merapikan gigi. Aligner bekerja dengan cara menggerakkan gigi secara perlahan ke posisi yang diinginkan. Aligner merupakan pilihan populer untuk anak-anak dan orang dewasa karena lebih nyaman dan estetis dibandingkan behel logam tradisional.
Namun, aligner perlu dirawat dengan baik agar tetap bersih, higienis, dan tahan lama. Berikut adalah beberapa tips merawat aligner:
1. Lepas Aligner Saat Makan dan Minum
Hanya minum air putih saat memakai aligner. Hindari makanan dan minuman lain, termasuk jus, kopi, teh, dan soda, karena dapat menodai aligner dan merusak materialnya. Lepas aligner sebelum makan dan minum apa pun, dan bersihkan aligner sebelum memasangnya kembali.
2. Bersihkan Aligner Dua Kali Sehari
Bersihkan aligner minimal dua kali sehari, yaitu setelah menyikat gigi di pagi dan malam hari. Gunakan sikat gigi berbulu halus dan sabun cuci muka yang lembut untuk membersihkan aligner. Hindari menggunakan pasta gigi, karena dapat menggores permukaan aligner. Bilas aligner dengan air bersih setelah dibersihkan.
3. Rendam Aligner dalam Larutan Pembersih
Anda dapat merendam aligner dalam larutan pembersih aligner selama 15-30 menit setiap hari. Larutan pembersih aligner dapat dibeli di toko obat atau online. Rendam aligner dalam larutan pembersih sesuai petunjuk penggunaan. Bilas aligner dengan air bersih setelah direndam.
4. Simpan Aligner dalam Kotak Penyimpanan
Saat tidak dipakai, simpan aligner dalam kotak penyimpanan yang bersih dan kering. Kotak penyimpanan aligner biasanya disertakan saat Anda membeli aligner. Hindari menyimpan aligner di tempat yang panas atau terkena sinar matahari langsung.
Tips Tambahan:
- Hindari mengunyah aligner.
- Hindari merokok saat memakai aligner.
- Hindari menggunakan aligner jika rusak atau retak.
- Segera hubungi dokter gigi ortodonti Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau concerns tentang aligner Anda.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menjaga aligner Anda tetap bersih, higienis, dan tahan lama. Aligner yang terawat dengan baik akan membantu Anda mencapai hasil perawatan ortodonti yang optimal dan senyum yang indah.
Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Gigi
Memakai behel atau aligner untuk merapikan gigi memang membutuhkan komitmen ekstra dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut. Berikut beberapa kebiasaan baik yang bisa diterapkan:
- Gunakan sikat gigi khusus ortodonti dengan bulu yang lebih lembut dan kepala sikat yang lebih kecil untuk menjangkau sela-sela gigi dan area di bawah kawat behel atau aligner.
- Sikat gigi selama minimal 2 menit, pastikan semua permukaan gigi, termasuk bagian depan, belakang, atas, dan bawah, serta area di sekitar behel atau aligner, tersikat dengan bersih.
- Bersihkan sela-sela gigi dengan hati-hati, pastikan sisa makanan dan plak terangkat dengan sempurna.
- Gunakan retainer sesuai instruksi dokter gigi untuk menjaga posisi gigi setelah perawatan ortodonti selesai.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan karena dapat merusak gigi dan gusi.
- Berkumur dengan air putih setelah makan dan minum, terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang manis dan asam.
- Selalu bersihkan behel atau aligner sebelum dan setelah digunakan.
Perawatan ortodonti, baik dengan behel maupun aligner, memang membutuhkan komitmen dan usaha ekstra untuk menjaga kebersihan gigi dan alat ortodonti. Namun, dengan mengikuti tips-tips yang telah dibagikan di atas, Anda dapat mencapai senyum yang indah dan sehat yang akan bertahan seumur hidup.
Jika Anda ingin melakukan perawatan ortodonti, PUTIH Dental hadir sebagai solusi terbaik untuk Anda. PUTIH Dental menawarkan berbagai pilihan perawatan ortodonti dengan teknologi terkini dan tim dokter gigi ortodonti yang berpengalaman. Kunjungi PUTIH Dental di Pantai Indah Kapuk dan Puri Kembangan, Jl. Puri Kembang Timur No.39 Dental untuk berkonsultasi dengan dokter gigi ortodontis kami yang berpengalaman dan dapatkan rencana perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Kami siap membantu Anda mewujudkan senyum impian dengan cara yang nyaman dan minim rasa sakit.