Banyak orang memimpikan punya gigi yang putih dan bersih. Proses pemutihan gigi atau teeth whitening memang banyak diminati karena dapat memberikan hasil yang instan dan memberikan senyum yang lebih percaya diri.
Namun, tak sedikit yang mengalami perubahan warna pada gigi kembali setelah menjalani perawatan whitening. Lantas, bagaimana cara agar gigi tetap putih dan awet setelah perawatan? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
Kenapa Gigi Bisa Kembali Kuning Setelah Whitening?
Gigi yang telah menjalani perawatan whitening tidak serta merta akan tetap putih selamanya. Proses pemutihan gigi bekerja dengan menghilangkan noda atau perubahan warna yang ada di permukaan dan dalam lapisan enamel gigi. Namun, faktor eksternal dan kebiasaan buruk dapat menyebabkan warna gigi kembali berubah menjadi kuning.
Beberapa penyebab yang sering mengembalikan warna gigi ke kuning setelah pemutihan adalah konsumsi makanan dan minuman tertentu, kebiasaan merokok, dan kurangnya perawatan lanjutan setelah proses pemutihan.
Makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, atau saus tomat dapat meninggalkan noda yang sulit dihilangkan dari gigi. Selain itu, merokok juga memberikan dampak buruk pada warna gigi karena nikotin dan tar yang terkandung di dalamnya.
Gigi yang baru saja menjalani perawatan whitening cenderung lebih sensitif. Porinya lebih terbuka dan mudah menyerap warna dari luar. Oleh karena itu, penting untuk menghindari kebiasaan yang dapat merusak hasil pemutihan gigi, agar senyum putih dapat bertahan lebih lama.
Kebiasaan yang Bikin Gigi Tetap Putih
Meskipun pemutihan gigi memberikan hasil instan, mempertahankan warna putih tersebut membutuhkan perhatian dan kebiasaan yang tepat. Beberapa kebiasaan di bawah ini dapat membantumu menjaga agar gigi tetap putih setelah perawatan whitening.
Baca Juga: Apa Itu Bleaching Gigi? Begini Tujuan dan Prosedurnya
1. Hindari Makanan dan Minuman Berwarna Gelap
Makanan dan minuman berwarna gelap, seperti kopi, teh hitam, anggur merah, dan minuman berkarbonasi berwarna gelap, sangat rentan meninggalkan noda pada gigi. Jika ingin mempertahankan hasil pemutihan gigi, sebaiknya kurangi konsumsi makanan dan minuman tersebut, atau jika kamu mengonsumsinya, segera bilas mulut dengan air setelahnya.
2. Kurangi Kebiasaan Merokok
Rokok mengandung nikotin dan tar yang dapat menempel di gigi dan menyebabkan noda yang sulit hilang. Selain itu, merokok dapat mempercepat kerusakan enamel gigi, yang mempengaruhi kualitas warna gigi. Jika ingin gigi tetap putih, sebaiknya hindari atau minimalisasi konsumsi rokok.
3. Perhatikan Asupan Makanan Asam
Makanan yang bersifat asam, seperti buah-buahan asam (jeruk, lemon, tomat), atau makanan yang mengandung cuka, dapat menyebabkan pengikisan enamel gigi. Ketika enamel gigi terkikis, lapisan dentin yang lebih kuning akan terlihat lebih jelas. Jadi, usahakan untuk tidak langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan asam, tunggu sekitar 30 menit agar enamel tidak terluka.
4. Mengonsumsi Air Putih Secara Rutin
Air putih dapat membantu menjaga kelembapan mulut dan membilas sisa-sisa makanan atau minuman yang menempel pada gigi. Selain itu, air juga membantu menjaga pH mulut agar tetap seimbang dan mengurangi risiko noda serta kerusakan enamel akibat asam dari makanan dan minuman.
Baca Juga: Veneer Gigi: Manfaat, Biaya Veneer Gigi, Prosedur dan Cara Merawatnya
Perawatan Agar Gigi Tetap Putih
Untuk menjaga hasil pemutihan gigi agar tetap awet, kamu harus melakukan perawatan rutin dan menjaga kebiasaan sehari-hari. Berikut beberapa rekomendasi perawatan yang dapat membantu mempertahankan gigi putih dan sehat.
1. Gunakan Pasta Gigi yang Tepat
Pasta gigi yang diformulasikan untuk pemutihan gigi dapat membantu menghilangkan noda yang menempel pada permukaan gigi dan menjaga warna gigi tetap cerah. Pasta gigi pemutih biasanya mengandung bahan aktif seperti hidrogen peroksida atau karbon aktif yang bekerja untuk menghilangkan noda dari gigi tanpa merusak enamel.
Namun, sebaiknya pilih pasta gigi pemutih yang lembut dan tidak mengandung bahan abrasif yang keras, karena penggunaan pasta gigi yang mengandung bahan abrasif berlebihan bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi. Beberapa rekomendasi pasta gigi pemutih yang baik untuk digunakan setelah perawatan whitening antara lain:
- Colgate Optic White: Pasta gigi ini mengandung hidrogen peroksida yang efektif menghilangkan noda pada gigi.
- Sensodyne Pronamel Gentle Whitening: Pasta gigi ini cocok untuk gigi sensitif dan membantu mengembalikan kilau alami gigi tanpa merusak enamel.
- Crest 3D White Glamorous White: Mengandung bahan aktif yang membersihkan permukaan gigi dan memberikan hasil pemutihan yang lebih cerah.
2. Gunakan Sedotan Tiap Minum Minuman Berwarna
Untuk mencegah noda menempel pada gigi, menggunakan sedotan bisa menjadi pilihan yang tepat. Ketika minum minuman berwarna seperti kopi, teh, atau jus buah yang berwarna, sedotan akan membantu minuman tersebut tidak bersentuhan langsung dengan gigi. Dengan menggunakan sedotan, kamu dapat mengurangi kemungkinan noda yang terbentuk pada gigi. Pastikan untuk menggunakan sedotan berbahan stainless steel atau bambu yang ramah lingkungan.
3. Tidak Konsumsi Rokok dan Kopi Berlebihan
Sebagaimana disebutkan sebelumnya, merokok dan konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan noda yang sulit hilang. Merokok tidak hanya memengaruhi warna gigi tetapi juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan kanker mulut. Jika ingin mempertahankan hasil pemutihan gigi, sebaiknya hindari rokok dan batasi konsumsi kopi. Jika kamu merasa sulit menghindari kopi, cobalah untuk membersihkan gigi setelah mengonsumsinya atau pilih kopi yang lebih ringan untuk mengurangi dampak warna pada gigi.
4. Melakukan Pemeriksaan Gigi Secara Rutin
Memiliki gigi putih memang dapat meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri. Namun, untuk mempertahankan gigi tetap putih setelah pemutihan, kamu perlu menjaga kebiasaan sehari-hari yang sehat. Selain itu, pemeriksaan gigi secara rutin ke dokter gigi penting untuk menjaga kesehatan gigi dan memastikan gigi tetap putih. Dokter gigi dapat membersihkan gigi secara profesional dan memberikan saran terkait perawatan lanjutan, termasuk prosedur pemutihan tambahan jika diperlukan.
Jaga senyummu agar tetap cerah dan sehat dengan melakukan pemeriksaan gigi secara rutin di Klinik Gigi PUTIH Dental! Dapatkan perawatan whitening gigi dan perawatan gigi lainnya yang terjangkau, namun berkualitas. Klinik Gigi PUTIH Dental hadir di tiga lokasi strategis: Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, Puri Kembangan, Jakarta Barat, dan Cikajang, Jakarta Selatan. Jangan tunggu lagi, buat janji sekarang dan rasakan perawatan gigi terbaik di Klinik Gigi PUTIH Dental!
