Mencegah masalah sebelum berkembang adalah cara terbaik untuk merawat gigi dan gusi. Jadi, memahami seperti apa bentuk gigi dan gusi yang sehat adalah langkah pertama yang penting dalam merawat gigi dan gusi.
Sebagai bagian dari rutinitas kebersihan gigi harian, pastikan kamu selalu memperhatikan dengan seksama beberapa tanda yang dapat menunjukkan seberapa sehat gigi dan gusimu.
Gejala umum dari masalah gigi biasanya mudah dikenali, seperti rasa sakit, gusi bengkak, dan sensitivitas. Menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang gigi secara teratur dapat membantu mencegah timbulnya gejala-gejala tersebut, sehingga membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Lantas bagaimana kita dapat mengetahui kondisi gusi yang sehat?
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Gusi Bengkak Karena Gigi Berlubang
Apa itu Gusi Sehat?
Gusi yang sehat berwarna merah muda pucat, kencang, dan pas di sekitar gigi yang sehat. Gusi harus melekat erat pada gigi dan tidak terasa nyeri. Kemudian, gusi terasa agak kenyal saat dipegang, sementarar tekstur permukaannya terasa halus. Selain itu, gusi yang sehat tidak mudah berdarah saat terkena sentuhan atau tekanan.
Memang benar bahwa kesehatan mulut menentukan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Dokter gigi bahkan dapat mendeteksi masalah kesehatan yang mendasarinya melalui pemeriksaan gigi menyeluruh. Gusi yang sehat juga merupakan tanda dari rongga mulut yang sehat.
Jika gusi tidak sehat, risiko penyakit, seperti radang gusi lebih tinggi. Selain itu, mengabaikan penyakit gusi dapat menyebabkan masalah yang lebih parah dan bahkan penyakit kronis, termasuk di antaranya kanker.
Baca Juga: 8 Penyebab Gusi Hitam dan Cara Mengatasi Gusi Hitam
Tanda-tanda Gusi Kamu Sehat
Mempertahankan kesehatan gusi yang lebih baik dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan mulut juga. Oleh karena itu, jangan melewatkan rutinitas menyikat gigi atau menggunakan benang gigi, khususnya setelah mengunyah makanan manis.
Berikut ini beberapa tanda gusi yang sehat, dan dapat menjadi indikator bagimu untuk menilai kondisi gusimu saat ini.
- Warna Gusi Ideal
Warna gusi yang sehat umumnya berwarna merah muda, tetapi juga dapat bervariasi bergantng pada ras dan etnisitas. Sebagai contoh, orang yang berkulit lebih gelap mungkin memiliki gusi yang tampak kemerahan. Kemudian di dekat garis gusi, warnanya mungkin menjadi sedikit pucat.
Warna gusi yang sehat juga dapat bergantung pada berbagai faktor, seperti obat-obatan atau penyakit. Sementara itu, gusi berwarna merah atau putih dapat menjadi tanda bahwa seseorang memiliki beberapa masalah mendasar pada gusi yang juga dapat berdampak pada gigi. Gusi yang kencang dan berwarna merah muda merupakan tanda bahwa gusi sehat, akan tetapi tetaplah memantaunya secara rutin.
- Tekstur dan Bentuk Gusi Sehat
Pada dasarnya, gusi yang sehat memiliki bentuk stabil, tekstur yang kenyal, dan tidak mudah berdarah. Jika ingin megetahuinya, kamu dapat mencuci tangan dan cobalah usapkan jari pada gusi. Seharusnya, gusi terasa keras saat disentuh, dan seharusnya tidak ada rasa sakit atau sensitivitas.
Jika terjadi perubahan pada indikator ini, pantaulah secara ketat dan lakukan konsultasi dengan dokter gigi. Gusi yang merah, bengkak, atau nyeri merupakan gejala gingivitis tingkat pertama. Pertumbuhan bakteri yang terus menerus di sepanjang garis gusi menyebabkan infeksi atau iritasi semacam ini. Oleh sebab itu, pastikan gusi yang sehat tetap berwarna merah muda, tidak nyeri, dan tidak membengkak.
- Gusi yang Tidak Berdarah saat Sikat Gigi
Menyikat gigi adalah bagian penting dari rutinitas kebersihan mulut harian. Gigi dan gusi yang sehat seharusnya tidak berdarah saat melakukan flossing ataupun menyikat gigi. Jika gusi berdarah, maka jangan sekalipun mengabaikan kondisi ini, sebab bisa jadi hal tesebut adalah tanda akan adanya masalah yang mendasarinya.
Penyebab utama gusi berdarah adalah penumpukan plak di sepanjang garis gusi yang menyebabkan gusi membengkak, sehingga menjadi lebih sensitif. Ketika gusi menjadi bengkak karena penumpukan plak, menyikat gigi terkadang menjadi lebih sulit. Pastikan kamu menyikat gigi dengan lembut dengan gerakan melingkar dan pilihlah kekerasan sikat gigi yang sesuai untuk gigi.
- Tidak Ada Rasa Logam pada Mulut
Gusi yang sehat tidak menyebabkan rasa logam dalam mulut yang kerap terjadi karena gusi berdarah. Ketika gusi berdarah, kemungkinan gusi meninggalkan rasa logam di lidah yang merupakan tanda penyakit gusi. Perubahan rasa yang tiba-tiba dalam mulut ini bisa menunjukkan adanya masalah pada mulut.
- Tidak Bau Mulut
Bau mulut yang tidak sedap bukan hanya merupakan tanda halitosis, tetapi bagi sebagian orang, bau mulut juga merupakan awal dari penyakit gusi. Bau mulut adalah hasil dari kebersihan mulut yang buruk ketika partikel makanan tertinggal di gigi. Kondisi ini menyebabkan pertumbuhan bakteri di dalam mulut yang menghasilkan racun dan bau busuk.
Napas yang tidak berbau biasanya merupakan pertanda bahwa seseorang memiliki kesehatan mulut yang baik. Jadi, pastikan kamu selalu memeriksanya secara teratur. Jika Anda masih memiliki bau mulut yang tidak sedap setelah melakukan rutinitas kebersihan gigi setiap hari, ini bisa menjadi tanda adanya masalah mendasar pada kesehatan mulut.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Gusi Berdarah, Penyebab dan Solusi Efektifnya
Cara Menjaga Gusi Tetap Sehat
Penyakit gusi dapat ditandai ketika plak menumpuk di bawah dan di sepanjang garis gusi. Plak adalah zat lengket seperti lapisan film yang penuh dengan bakteri, dan dapat menyebabkan infeksi yang melukai gusi dan tulang, yang menyebabkan penyakit gusi dan kerusakan gigi.
Selain itu, plak juga dapat menyebabkan radang gusi, tahap awal penyakit gusi. Oleh karena itu, diperlukan beragam cara untuk menjaga gusi agar tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gusi.
Penyakit gusi dapat menyebabkan gigi tanggal. Untungnya, seseorang dapat mengambil banyak langkah untuk mencegah dan bahkan membalikkan penyakit gusi. Ini termasuk:
- Menyikat gigi dengan benar
- Memilih pasta gigi yang tepat
- Menggunakan benang gigi setiap hari
- Berhati-hati saat berkumur
- Menggunakan obat kumur
- Melakukan pemeriksaan gigi secara teratur
- Berhenti merokok
Selain itu, ada baiknya kamu juga memeriksakan kesehatan gigi dan mulut secara rutin di dokter gigi. Segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi berpengalaman yang ada di Klinik Gigi PUTIH Dental. Klinik ini menghadirkan layanan eksklusif khas bintang lima dengan harga yang terjangkau. Selain itu, seluruh prosedur perawatan dilakukan menggunakan teknologi canggih dan modern. Buat janji temu sekarang dan dapatkan promo spesialnya!
